1.5.2006 Kmalu "2. triatlon Ljubljanica 2006": sreda, 14.junij
Manj kot 50 dni je še do vrhunske športne prireditve v središču Ljubljane, kjer se bo v trojnem super šprintu pomerilo 15 profesionalcev iz 10 držav. Letošnja novost bo brezplačni zabavni otroški tek Povodnega moža na 200 (0-8 let) in 600 m (9-12 let). Od 16:00 ure, ko se prireditev začne, pa vse do 20:00 ure, ko se zaključi z olimpijskim tekom na 3 oziroma 10 km, bo dogajanje pestro in nadvse atraktivno. Prijave za otroški tek: tu.
4.11.2005 Dva nova članka
1. Detajli v vrhunskem športu: kje se odloča o stotinkah v vrhunskem športu?
2. Ironman triatlon Havaji: zakaj se je vse teže kvalificirati na vsakoletno dirko z nekajmilijonskim (dolarskim) proračunom?
1.11.2005 Zimski urnik skupinske vadbe ŠD Sokol
Naši atributi: planirana in strokovna vadba, svetovanja, predavanja, testiranja, organizacija priprav, udeležb na tekmovanjih doma in v tujini, tek na smučeh, izleti v gore,...
pon, 7:00 - 8:00, plavanje, bazen Tivoli
sre, 7:00 - 8:00, plavanje, bazen Tivoli
sre, 16:00 - 17:00, tek pomožni, ŽAK
pet, 20:00 - 21:00, plavanje, bazen Tivoli
28.10.2005 Verjetno zadnje letošnje kopanje v Piranskem zalivu
Temperatura vode: 18C. Nič posebnega. Ob tem lahko napovem zanimiv dogodek, ki bo gotovo postal tradicionalen: novoletno kopanje (1.1. ob 14:00, Bernardin pri Portorožu). Letos uradno prvič!
9.10.2005 Grega Hočevar prehiteva zmagovalca Ironmana Havaji 2005, Farisa al Sultana!
Nastanek fotografije: 9.10.2005 ob 8:02.
Kraj: Kailua Kona, Havaji.
št. 42: Grega Hočevar
oseba v ozadju: zmagovalec triatlona Ironman Hawaii 2005, Nemec Faris al Sultan, čas 8:14 ur.
Obrazložitev: Grega nastopa v teku na 5km, teden dni pred "ta pravo" dirko. Faris se iztekava. Kompozicija: popolno naključje.
1.10.2005 SOKOL: zaključek 2005
Triatlonska sekcija ŠD SOKOL vabi v sredo, dne 26.10., ob 17:00 uri na strokovni posvet v SOKOLtivoli, Celovška 25 (namenjen strokovnim vprašanjem vzdržljivostnih športov in novim članom sekcij), nato pa se preselimo na zaključno zabavo in hkrati uvodno srečanje triatlonske sekcije, ki bo isti dan, ob 19:00 uri v Sport pubu, Vodnikova 155 (pri Mercatorju oziroma teniških igriščih v Kosezah), hrana in pijača zagotovljena! Vabljeni vsi ljubitelji triatlona in skupne vadbe željni novi člani!
27.9.2005 O Ironmanu Mihi Tešarju ...
Kako je triatlonec Miha Tešar, član triatlonske sekcije ŠD Sokol, skoraj razplovil svojo težo in naposled postal celo Ironman...
23.9.2005 Dnevnik tekača 2
Ob izidu 2. dnevnika tekača tiskovna konferenca v prostorih Reebokovega zastopnika, podjetja Alter V&K
Zanimiva predstavitev ideje, filozofije in realizacije s strani Marka Mraka. Kmalu tudi na portalu športne rekreacije Zavoda za šport (datumi testov načina teka, VO2,...) ---- tukaj ----.
19.9.2005 Novi članki
Novi članki: ----- tukaj -----!
Nekateri še neobjavljeni, vsi aktualni!
17.9.2005 ŠD SOKOL: cestna dirka v kolesarstvu
Kdaj: 27.9. Kje: štart 18:15 rondo Dobrova, vozi se do Horjula, čez klanec v Dvor in nazaj v Ljubljano. Cilj na sredini nadvoza čez obvoznico - dolžina natančno 25km. Kategorije: moški/ženske. Kaj še: obvezne čelade, cesta ni zaprta, lepe nagrade - podelitev predvidoma 13.1. 2006 na zaključni fešti Sokola.
15.9.2005 Izšla 2. številka popularizacijske brošurice "Dnevnika tekača"
Spet zanimivi članki, med drugim moja "Conconijev test" in "Tekmovalni dan". Dobite jo v Hervisu in povsod, kjer prodajajo Reebokove in druge tekaške copate. Naklada iz 5.000 narasla na 7.000.
5.9.2005 HIM Monako
Triatlon Half Ironman (2/90/21) v Monaku končal na 51. mestu. Za zmagovalcem zaostal 37 minut, za napovedmi 7, a predvsem tek je bil mnogo težji od pričakovanega. Moj 167. triatlon.
Že prihod ni obetal: nisem še dobro stopil z avta, ko sem bil izbran za tarčo ose v prvi obrambni liniji Monte Carla. Otečen še vse do tekme. Pred štartom pade z vrat WCja še kljuka in v obupu tolčem po vratih, dokler se čudežno ne odpro. Potem gre vse super: kolo perfektno, na teku me precej zdela 5 vzponov za 50m in čas 1:30 res ni. Plan 1:25 pa bi me ravno še pripeljal na Havaje 2006. 5. v kategoriji, z izletom na Azurno obalo pa super zadovoljen!
28.8.2005 Sprint triatlon Split
Namesto na sever kreneva iz Bosne z Dragotom na jugozahod, preko Mostarja v Split, na sprint triatlon. Dirkam z zmanjšano močjo, primerljivo tisto za Monako drugi teden, in ko zaostanek množim s 4, dobim 34 minut.
27.8.2005 Triatlon Kulin Ban - BiH - Boračko jezero
Prelepo, a propadajoče in prestreljeno. Zelo blizu izvira Neretve, drugi triatlon na ozemlju te države sploh. Izjemen trud organizatorjev, non stop čevapčiči in res hudo naporen klanec, pa tudi tek, nekateri tekmovalci (iz Bosne) potrebujejo (šprint triatlon!) celo 2 uri in pol!
15.8.2005 Napoved HIM Monako
Kmalu: 4.9.: triatlon Monte Carlo, srednja razdalja (2/90/20)! Letos moj četrti triatlon.
Natančno proučil progo. Plan plavanje 0:28, kolo 3:02, tek 1:25, max 1:30, skupaj z menjavami nekje 5:00, 35 minut za prvim. Me res zanima...
15.7. 2005 Nov, poletni urnik skupinske vadbe ŠD Sokol:
- pon, 21-22, Kodeljevo (P)
- tor, 21-22, Kodeljevo (P)
- sre, 19-20, pomožni štadion ŽAK (T)
- pet, 21-22, Kodeljevo (P)
1.5.2005 Dnevnik tekača 1
Izšel je nov tekaški priročnik, ki ga je izdal zastopnik Reebok-a (Alter V&K) v Sloveniji: "Dnevnik tekača". Na voljo povsod v boljših trgovinah s tekaško opremo!
V njem najdete članek, ki je tudi na tej spletni strani, pa o tekaških vajah, poškodbah itd. V načrtu že 2. številka!
1.1.2004 Treningi triatlon sekcije Sokol Tivoli za sezono 2005
Plavanje (bazen Tivoli, pon in sre 7:00-8:00 ter pet 20:00 - 21:00), tek (vsako sredo na pomožnem štadionu ŽAK-a, 17:00-18:00) in kolesarstvo (vsako soboto zbor ob 10:00 na pokopaliscu na Vicu - vozimo dva kroga Dobrova -Horjul - Polhov Gradec)
10.12.2004 ŠD Sokol Tivoli, sekcija triatlon: novoletna zabava!
Ta bo v petek, 17.12. ob 22:00 v baru Sokol Vič, Koprska 72, Ljubljana. Vabljeni: vsi prijatelji triatlona!!!
1.10.2004 Kvarkadabra: tudi Grega Hočevar
Izšla je knjižna uspešnica z začasnimi odgovori na večna vprašanja! Skupina Kvarkadabra jo je poimenovala "Zakaj je nebo modro?" Več avtorjev, tudi sam, s člankom "Kaj se med naporom dogaja v našem telesu?".
1.9.2004 NOVO: masažni salon v Trzinu!
Priporočam odlično sprostilno in športno masažo v Studiu "5-stars", Trzin (tel.: 041 410 813, Špela in 031 351 370, Mojca)
15.8.2004
kmalu: TRIATLON na OI! (25.8. ž in 26.8. m ob 9:00)
1.3.2004
Grega Hočevar - trener v oddaji Zmorem! (TV Paprika, vsak ponedeljek 20:20)